2015年08月26日

10回目/30

 
 姪っ子から【8月・9月中に30回ジムに行ったらご褒美をあげる】と
 ラインで約束し 只今挑戦中です♡

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  ウォーキング

     スピード:53

     時間:35分

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 最近 頭痛と寒気?がして微妙に体調が悪いUMEmamaちゃん

 頭痛はほんの少し残ってるけど
 何だか寒かったり・・
 何だか気持ち悪かったり・・

 でも 微妙〜な体調の悪さ

 動いたら治るかな?って思って久々に
 行って来ました。

 気持ち悪のも・頭痛も 回復したかも(笑)

 ちょっと時間は短くして帰って来たよ。

ニックネーム UMEmama at 20:22| Comment(0) | UMEmamaの挑戦☆” | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月22日

9回目/30


 姪っ子から【8月・9月中に30回ジムに行ったらご褒美をあげる】と
 ラインで約束し 只今挑戦中です♡
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  ウォーキング

     スピード:50〜52

     時間:45分

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 やばい!! 22日で【9回目】とは!!

 1ヵ月【15回】行かなくちゃご褒美が
 貰えないではないか!!

 今日は3振り?になってしまったので
 あまり無理する事なく歩きました。

 音楽をガンガン聞いてのウォーキングは
 ホント、ストレス解消させてくれます。

ニックネーム UMEmama at 21:10| Comment(0) | UMEmamaの挑戦☆” | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月18日

8回目/30


 姪っ子から【8月・9月中に30回ジムに行ったらご褒美をあげる】と
 ラインで約束し 只今挑戦中です♡

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  ウォーキング

      スピード:5.2

      時間:50分

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 今日は気持ちのんびりな感じで歩きました

 音楽は東方神Kの昔のアルバムを聞いて
 ノリノリ♪で歩いたよ(笑)

 乗って来ると 歌いたくなっちゃうよね〜♪(^ω^)♪*

 汗もいい感じにかいて・・スッキリしました!!

 
ニックネーム UMEmama at 21:14| Comment(0) | UMEmamaの挑戦☆” | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする