2017年05月21日

UMEmamaの運動記録

 2月から更新しておりませんでしたが・・・

 あれ?UMEmama・・運動してないんじゃねーの?疑惑が
 出てるといけないので( ´艸`)

 でも、疑惑・・微妙〜に当たってるかも?ですが・・

 今月は気合が違います!!

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  プール:40分

  お風呂

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 GWの後半2日間、めまいが出てしまって
 もの凄く反省したUMEmamaちゃん。

 ここ最近・・1日おきにプールに行っています!!

 先生が言っていたように平泳ぎだけじゃなく
 背泳ぎ・クロールもして
 肩を回す様に心掛けていますよ♡

 継続する事で首凝りがかなり良くなって来ています。

 プールに行かなくなったら・・どーなる?って考えるだけで
 怖いっ!!って思ってるUMEmamaなのでした。

 ダイエット・首凝り改善・免疫力UP・・などなど
 自分にとってプラスな事ばかり!!

 頑張ってプールに行こう!!!(^Д^)y

ニックネーム UMEmama at 21:12| Comment(0) | UMEmama*運動記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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